১৪ বছর ধরে রাতে কিছু খান না ‘ফ্যামিলি ম্যান’! ফিট থাকার মন্ত্র ফাঁস মনোজের
এক দশকের বেশি সময় ধরে নৈশভোজ করেন না মনোজ বাজপেয়ী (Manoj Bajpayee)! দেখতে দেখতে ১৪ বছর রাত্রিবেলা কিছু না খেয়েই থাকেন ‘ফ্যামিলি ম্যান!’ স্বাস্থ্যের জন্যই নাকি তিনি এমন সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন। আজও নিজেকে ভালো রাখতে সেই নিয়ম মেনে চলছেন!
একটি সাক্ষাৎকারে মনোজ বাজপেয়ী জানালেন তিনি কেন নৈশভোজ খাওয়া ছেড়ে দিয়েছেন। কেন তিনি গত ১৪ বছর ধরে রাতে কিছু খান না। অভিনেতা জানালেন তাঁর দাদুর থেকে তিনি এটা শিখেছেন তিনিও একই জিনিস করতেন। মনোজের কথায়, ‘১৩-১৪ বছর হয়ে গেল যে আমি ডিনার করি না। আমার দাদু খুব রোগা ছিলেন। কিন্তু হলে কী হবে উনি ভীষণ সুস্থ থাকতেন, খুব ফিট ছিলেন। ওঁর থেকেই আমি অনুপ্রেরণা পেয়েছিলাম। আমি তখনই ঠিক করে নিই যে আমার দাদু যা যা খেতেন আমিও তাই তাই খাব। তারপর আমি যখন তাঁকে দেখা দেখি রাতে খাওয়া ছেড়ে দিলাম আমার ওজন কমতে শুরু করল। একই সঙ্গে এনার্জি যেন অনেক বেড়ে গেল। নিজেকে স্বাস্থ্যবান বলে মনে হতে থাকে। একবার যখন এটা দেখলাম কাজ করছে, তখন সেই থেকেই এটা মেনে চলি।’ তিনি আরও জানান, ‘আমি কখনও ১২ ঘণ্টা না খেয়ে থাকি, কখনও ১৪ ঘণ্টা। রাতের খাবার খাওয়া ধীরে ধীরে বন্ধ করে দিতে থাকি। দুপুরের খাবার পর আমার রান্নাঘরে আর কোনও কাজ হয় না। কেবল আমার মেয়ে হোস্টেল থেকে ফিরলে তখন নিয়মের কিছু বদল হয়।’
কার্লি টেলকে দেওয়া সাক্ষাৎকারে তিনি জানান প্রথম প্রথম খুব কষ্ট হতো। তাই খিদে কমানোর জন্য তিনি তখন প্রচুর পরিমাণে জল খেতেন, সঙ্গে কিছু বিস্কুট খেতেন।
শীঘ্রই মনোজ বাজপেয়ীর ছবি বান্দা মুক্তি পেতে চলেছে জি ফাইভে। ইতিমধ্যেই এই ছবির ট্রেলার প্রকাশ্যে এসেছে। এখানে তাঁকে একজন উকিলের চরিত্রে দেখা যাবে। আগামী ২৩ মে মুক্তি পাবে এই ছবি।
For all the latest entertainment News Click Here